Torne a tecnologia vestível parte da vida cotidiana
Muitas pessoas estão comprando dispositivos de tecnologia vestíveis e pensando em mudar suas vidas. Eles o usam por dois dias, talvez duas semanas, antes de enfiá-lo no fundo de uma gaveta e esquecê-lo completamente. É isso que você quer fazer? Não, claro que não.
Depois de comprar seu dispositivo, você deseja usá-lo todos os dias pelo maior tempo possível. Afinal, este é um dispositivo para ajudá-lo a recuperar sua vida, certo? Então, qual é o sentido de sentar no fundo da sua gaveta? Você precisa aprender como tornar a tecnologia vestível parte da vida cotidiana.
Faça disso um hábito
Esse tipo de hábito é bom aqui - você deve criar o hábito de alcançar seu dispositivo de tecnologia vestível. Pense nisso, quando você comprou seu telefone pela primeira vez, não houve momentos em que você acidentalmente o deixou para trás?
Agora, você provavelmente nunca pode se imaginar sem esse telefone ao seu lado. Se você criar o hábito de usar este dispositivo vestível, chegará um momento em que você nunca mais poderá se imaginar sem ele.
Estabeleça metas e cumpra-as
as Defina metas para tornar os wearables parte de sua vida diária e cumpra essas metas. Se você decidiu que um dispositivo vestível pode tornar sua vida muito mais fácil, ele pode se tornar parte da vida cotidiana, como os smartphones.
Um rastreador de fitness com funções de monitoramento do sono, pedômetro e frequência cardíaca pode se tornar sua motivação para uma grande mudança de estilo de vida. Ao ativar e desativar o recurso de sono toda vez que adormecer e acordar, você poderá rastrear um padrão de sono muito mais saudável por meio dos dados de sono que estará registrando. O recurso pedômetro permite saber se você deu mais de 10.000 passos/dia, que é a atividade diária recomendada que todos devem seguir.
Para wearables médicos projetados para monitorar problemas de saúde, a integração desses dispositivos nas rotinas diárias é essencial. Se você tem uma doença cardiovascular que requer monitoramento regular, não se esqueça de usar o dispositivo no peito (Polar H7), como adesivo (sistema Monica Novii ou Zio XT Patch), no tronco (FitLinxx AmpStrip), no coxas (LEO), na cabeça (Imec EEG Headset) ou em outra parte do corpo toda vez que você acorda ou antes de fazer qualquer atividade física.
Os fãs de esportes poderão ter uma visão interna dos jogos que estão assistindo ao vivo. Com as ligas esportivas entrando em wearables, capturando/colocando atletas no dispositivo durante o jogo e trabalhando com empresas de tecnologia para criar uma nova experiência, as pessoas em casa podem ver estatísticas abrangentes do jogador durante o jogo.
Os smartwatches e rastreadores do tipo pulseira permitem que os usuários verifiquem e-mails, recebam/façam chamadas, visualizem notificações de mídia social e simplifiquem outras comunicações em um único dispositivo. No entanto, como acontece com os smartphones, os consumidores usam recursos vestíveis que podem determinar se um dispositivo será uma adição efetiva à vida diária ou outra "distracção".
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