🍋 Receita de Chá Detox de Gengibre e Limão 🍋 Em 5 minutos uma ótima bebida está pronta 🍋

 

Receita de Chá Detox de Gengibre e Limão

Descubra como preparar uma bebida deliciosa, saudável e revigorante em apenas 5 minutos. O gengibre e o limão são ingredientes poderosos, ricos em antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar o corpo e melhorar a digestão.

Ingredientes

• 500 ml de água filtrada
• 1 pedaço de gengibre fresco (aproximadamente 3 cm), descascado e cortado em fatias finas
• Suco de 1 limão (e algumas fatias para decorar, opcional)
• Mel a gosto (opcional, para adoçar)
• Cubos de gelo (opcional, para a versão gelada)

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Modo de Preparo

1. Ferva a água: Em uma panela ou chaleira, aqueça a água até começar a ferver.
2. Adicione o gengibre: Assim que a água ferver, adicione as fatias de gengibre e reduza o fogo. Deixe ferver por cerca de 3 minutos. Isso vai extrair o sabor e os benefícios do gengibre.
3. Adicione o limão: Após desligar o fogo, esprema o suco de 1 limão na panela e misture bem.
4. Adoce (opcional): Se preferir, adicione mel a gosto enquanto o chá ainda está quente.
5. Sirva: Coe o líquido em uma xícara para a versão quente ou em um copo com gelo para a versão gelada. Decore com uma fatia de limão para um toque especial.

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Dicas

• Para um toque extra de sabor, adicione folhas de hortelã ou uma pitada de canela.
• Esse chá pode ser consumido quente para relaxar ou gelado para refrescar.

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Aproveite essa bebida simples, rápida e cheia de benefícios para o seu dia! 🌿🍋